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Hombres y Mujeres adultos

La buena nutrición es importante sin importar la edad de cada persona, ya que, a través de esta se puede controlar el peso adecuado y ayudar a prevenir enfermedades, como osteoporosis, hipertensión arterial, enfermedades del corazón, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer, por lo tanto, en este espacio usted conocerá diferentes pautas a seguir que le ayudarán a mantener una alimentación saludable de una forma práctica y eficaz.

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