Adolescentes (13-17 años)
La adolescencia es una etapa que se caracteriza por un acelerado crecimiento y desarrollo, por ello la importancia de una alimentación saludable donde el adolescente pueda consumir diariamente los nutrientes que su cuerpo necesita. A continuación, encontrará algunos consejos y recomendaciones generales para ayudar a sus hijos adolescentes a comer sano.
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